Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.66 g	1.66%
La energía (calorías)	318 kcal
Energía (julios)	1330 kJ
Proteína	8.44 g	8.44%
lípido total (grasa)	3.53 g	3.53%
Ceniza	3.06 g	3.06%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.22 g	65.22%
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4%
Azúcares, total de	2.82 g	2.82%
sacarosa	0.89 g	0.89%
La glucosa (dextrosa)	0.28 g	0.28%
Fructosa	0.21 g	0.21%
Lactosa	1.44 g	1.44%
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	56 g	56%
Calcio, Ca	128 mg	0.13%
Hierro, Fe	4.8 mg
El magnesio, Mg	99 mg	0.10%
El fósforo, P	245 mg	0.24%
Potasio, K	396 mg	0.40%
Sodio, Na	705 mg	0.70%
Zinc, Zn	3.4 mg
Cobre, Cu	0.14 mg
El manganeso, Mn	0.57 mg
El selenio, Se	9.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.5 mg	0.01%
tiamina	0.206 mg
Riboflavina	0.13 mg
La niacina	1.3 mg
Ácido pantoténico	0.208 mg
La vitamina B-6	0.241 mg
El folato, el total de	16 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	16 µg
El folato, DFE	16 µg
La colina, el total de	20.4 mg	0.02%
betaína	0.3 mg
Vitamina B12	0.27 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	9 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	107 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	179 IU
El licopeno	45 µg
La luteína + zeaxantina	507 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	3.53 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0 mg
Tocoferol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	191.9 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.054 g	1.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.008 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.011 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.026 g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.04 g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.12 g	0.12%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.659 g	0.66%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.009 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.222 g	0.22%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.158 g	0.16%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.379 g	1.38%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.017 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	1.165 g	1.16%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.008 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.211 g	1.21%
18: 2 indiferenciada	1.176 g	1.18%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.035 g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	2 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg